Эта разгрузочная банановая диета переносится довольно легко, поскольку бананы довольно сытны и приятны на вкус. Молоко не только делает диету еще сытнее, но и добавляет в рацион необходимые белки, минеральные вещества и витамины. За три дня можно избавиться от 2,5 килограммов.
За день можно съесть 2-3 банана и выпить 3 стакана обезжиренного молока. Если испытываете голод, увеличьте количество бананов до 8.
Банановая диета поможет избавиться от животика, однако она довольно жесткая и не рекомендуется людям, у которых проблемы со здоровьем.
Материал – Dieta.ru
Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram
16:18, 6 июля
Рики Мартин отреагировал на обвинения в домашнем насилии15:08, 6 июля
Музыкант Карлос Сантана упал в обморок во время концерта14:23, 6 июля
Ольга Бузова ответила на слухи о конфликте с сестрой13:12, 6 июля
Компанию Ани Лорак в России готовят к закрытию12:32, 6 июля
Семья Юрия Шатунова объявила сбор средств на памятник11:12, 6 июля
Бритни Спирс раскритиковали за небритые подмышки и откровенные позы на видео10:12, 6 июля
Рианна стала самой молодой self-made-миллиардершей в США09:00, 6 июля
ВАШ РОМАНТИЧЕСКИЙ ГОРОСКОП НА 6 ИЮЛЯ23:12, 5 июля
СК не стал возбуждать уголовное дело по факту смерти Юры Шатунова22:13, 5 июля
Стала известна сумма гонорара Пугачевой за выступление21:12, 5 июля
Семь признаков, что у вас депрессия, но вы об этом не знаете20:12, 5 июля
Иван Дорн прокомментировал запрет на выступления в России в течение 50 лет