Որքա՞ն պետք է տևի իդեալական համբույրը: Ըստ Gottman Institute-ի՝ սեքսի, հարաբերությունների և ընտանիքների վերաբերյալ առաջատար հետազոտական, ուսուցողական և խորհրդատվական մարմնի՝ ավելի երկար համբուրվելը կարող է հանգեցնել ավելի մեծ կապի ձեր զուգընկերոջ հետ:
Իսկ համբույրի իդեալական տևողությունը վեց վայրկյան է։ Բժիշկներ Ջոն և Ջուլի Գոթմանների ղեկավարած Գոթման ինստիտուտը տարբերակում է արագ համբույրները «խելամիտ համբույրներից»:
Ուշադիր համբույրը կարող է ուժեղացնել մտերմությունը և կապը ձեր զուգընկերոջ հետ: Որպեսզի համբույրը գիտակցված լինի՝ ձեր ուշադրությունն իսկապես պահելու և օրվա մնացած իրադարձությունները արգելափակելու համար, այն պետք է տևի առնվազն վեց վայրկյան: «Սա բավական ժամանակ է մեր կեսի հետ կապ հաստատելու համար», - ասել է Ջոն Գոթմանը: «Դա խանգարում է ձեր ուղեղին զբաղված լինելուն և թույլ է տալիս կենտրոնանալ ձեր զուգընկերոջ վրա տվյալ պահին»:
Վեց վայրկյան տևողությամբ համբույրը կարևոր «կապելու ծես» է, սովորական գործընթաց, որը կարող է ամրապնդել ձեր հարաբերությունները: Թեև մենք կարող ենք ցրված համբուրել մեր զուգընկերներին, երբ գնում ենք աշխատանքի, օրինակ, վեց վայրկյանանոց համբույրը ժեստ է, որը Գոթմանի խոսքերով կուժեղացնի սերը, գնահատանքը, սեռական մտերմությունը և կապը: Սա հեշտ միջոց է ձեր զուգընկերոջ հետ ֆիզիկական կապ ապահովելու և թույլ չտալու, որ ձեր զբաղված գրաֆիկը խանգարի միմյանց հանդեպ ձեր նվիրվածությանը:
Վեց վայրկյան տեւողությամբ համբույրը կարծես ասում է. «Դու ինձ համար կարևոր ես, և երբ վերադառնում ես օրվա վերջում, դա իրադարձություն է»:
Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում
19:05, 9 մայիսի
«Վայ քու… կամ փարթամ կակտուսը». ֆիլմի պրեմիերան ու «կանաչ» գորգը (ֆոտո)18:31, 9 մայիսի
Տիհանա Vibes. Dasein-ը սիրո եւ տարբերվող մարդկանց մասին է17:38, 9 մայիսի
Հայտնի երաժիշտ եւ մշակութային քննադատ Միխայիլ Կազինիկն առաջին անգամ համերգներով հանդես է գալիս Երեւանում16:03, 9 մայիսի
Հայաստան կատարած ուղեւորությունից հետո Թամլին Քուրինիը ճանաչվել է «Խմիչքի թեմայով տարվա հեղինակ»15:36, 9 մայիսի
«Լադանիվա»-ն այսօր ելույթ կունենա «Եվրատեսիլ 2024» երկրորդ կիսաեզրափակչին․ ի՞նչ է լինելու բեմում15:26, 9 մայիսի
Ռոբերտ Դե Նիրոյին նվիրված առաջին փառատոնը տեղի կունենա Նյու Յորքում14:34, 9 մայիսի
Կիանու Ռիվզը ցանկանում է նկարահանել «Արագություն» ֆիլմի երրորդ մասը՝ Սանդրա Բուլոքի մասնակցությամբ13:23, 9 մայիսի
Շակիրան մեծ հաղթանակ է տարել Իսպանիայում իր հարկերի վերաբերյալ երկրորդ հետաքննության ընթացքում12:50, 9 մայիսի
Շեքսպիրի «անտեսված» կերպարը՝ յուրովի մեկնաբանությամբ. Արա Երնջակյանը ներկայացրեց «Հորացիոյի գաղտնիքը» գիրքը12:16, 9 մայիսի
Փերիս Հիլթոնը եւ Նիկոլ Ռիչին վերադառնում են ռեալիթի շոու11:18, 9 մայիսի
Քլոե Քարդաշյանը պատմել է, թե ինչպես է նիհարել 36 կիլոգրամով10:55, 9 մայիսի
Քիմ Քարդաշյանը «կոտրված Margiela տիկնիկի» դերում