• Քնի անսպասելի թշնամի. ո՞ր սննդամթերքներն են առաջացնում անքնություն և սարսափելի մղձավանջներ

  Քնելուց առաջ հանգստանալու համար մեկ բաժակ տաք կաթ խմելը կարող է լինել անքնության հիմնական պատճառը․․․

• Ինչու երբեք չպետք է շորտեր կամ կիսաշրջազգեստ հագնել ինքնաթիռում. խորհուրդ բորտուղեկցորդուհուց

  Բորտուղեկցորդուհիները կարևոր նախազգուշացում ունեն բոլոր ուղևորների համար. անձնական հիգիենայի համար ինքնաթիռում երբեք մի՛ հագեք հագուստ, որը բացում է ձեր ոտքերը, գրում է The Independent-ը․․․

• Լուսանկարը՝ որպես թերապիա․ Ինչպես է մեկ կադրը վեր հանում մարդու ներքին զգացողություններն ու ի՞նչն է դառնում կնոջ ցածր ինքնագնահատականի պատճառը

  Օգոստոսի 19-ը նշվում է որպես Լուսանկարչության միջազգային օր...

• Ինչո՞ւ է տղամարդկանց «արժանապատվության» չափսը փոքրանում մարզումներից հետո, և, արդյոք, պե՞տք է խուճապի մատնվել

  Ամռանը որոշ տղամարդիկ ամեն ինչ կանեն՝ կատարյալ կազմվածք և տեսողական ծավալ ստանալու համար՝ սկսած մարզասրահում ծանր մարզումներից մինչև ֆիլերների ներարկումներ․․․

• Ինչպես հոր՝ չիպսերի հանդեպ սերը կարող է ազդել երեխայի գեր փորիկի վրա

  Տարածված կարծիք կա, որ ապագա երեխայի առողջությունն ու քաշը ամբողջությամբ կախված են հղիության ընթացքում մոր սննդակարգից․․․

• Սուրճի իդեալական քանակը՝ ըստ տարիքի. ինչու 50-ից բարձր տարիքում ավելի շատ պետք է սուրճ խմել, քան 20 տարեկանում

  Սուրճը վաղուց ի վեր ավելին է, քան պարզապես առավոտյան արթնանալու, քնի պակասի դեմ պայքարելու և կենտրոնացումը բարելավելու միջոց․․․

• Քնի պակասը հանգեցնում է քաշի ավելացման. գիտնականները պարզել են, թե ինչպես է 90 րոպե քնի պակասը փոխում իրանի շրջագիծը

  Քնի կանոնավոր պակասը կարող է աստիճանաբար հանգեցնել ավելորդ քաշի ավելացման: Այս եզրակացությանն են հանգել «Annals of Internal Medicine»-ում հրապարակված նոր ուսումնասիրության հեղինակները․․․

• Լուծ՝ հանուն բիկինիի. TikTok բլոգերները միտումնավոր վարակում են իրենց վտանգավոր մակաբույծով՝ ամռանը քաշ կորցնելու համար

  ԱՄՆ-ում ժողովրդականություն է վայելում մահացու և աբսուրդային միտում՝ սննդից վարակվելը և մի քանի կիլոգրամ քաշ կորցնելը, հաղորդում է The Post-ը․․․

Միկրոպլաստիկները արդեն հայտնաբերվել են մեր թոքերում, լյարդում, երիկամներում, արյան մեջ և նույնիսկ ուղեղում: Այժմ «Human Reproduction» ամսագրում հրապարակված նոր հետազոտությունը ցույց է տալիս, որ այս փոքրիկ մասնիկները հասել են նաև մեր վերարտադրողական համակարգին:

Գիտնականները առաջին անգամ միկրոպլաստիկ են հայտնաբերել սերմնահեղուկում և ձվարաններում, ինչը լուրջ մտահոգություններ է առաջացնում ապագա սերունդների առողջության և բերրիության համար:

Մասնագետները վերլուծել են 29 կանանց և 22 տղամարդկանց ֆոլիկուլային հեղուկը և սերմնաժայթքումը: Արդյունքում, միկրոպլաստիկները հայտնաբերվել են սերմնահեղուկի նմուշների 55%-ում և ֆոլիկուլային հեղուկի նմուշների 69%-ում:

«Մենք արդեն գիտեինք, որ միկրոպլաստիկները կարող են կուտակվել մարդու տարբեր օրգաններում», - ասաց ուսումնասիրության ղեկավար դոկտոր Էմիլիո Գոմես-Սանչեսը Մարդու վերարտադրողականության և սաղմնաբանության եվրոպական ընկերության տարեկան հանդիպման ժամանակ.«Այսպիսով, այն փաստը, որ այն հայտնաբերվել է վերարտադրողական հեղուկներում, մեզ համար ցնցող չէր, բայց մեզ զարմացրեց այս երևույթի տարածվածությունը»: Սերմի մեջ ամենատարածված «խախտիչները» PTFE-ն էին, որը հայտնի տեֆլոնի քիմիական անվանումն է։ Այս մասնիկները հայտնաբերվել են նմուշների 41%-ում։ Հաջորդը ցանկում են պոլիստիրոլը (նման է փրփուրին)՝ 14%, պոլիէթիլեն տերեֆտալատը (պոլիեսթերների ընտանիք)՝ 9%, պոլիամիդը (նեյլոն)՝ 5%, և պոլիուրեթանը (օգտագործվում է ծածկույթներում և փրփուրներում)՝ 5%։

Դեռևս պարզ չէ, թե ինչպես է միկրոպլաստիկան ազդում մարդու վերարտադրողական առողջության վրա, բայց քիչ հավանական է, որ կարելի է որևէ լավ բան ակնկալել։

«Կենդանիների վրա կատարված ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ հյուսվածքները, որտեղ կուտակվում են միկրոպլաստիկան, կարող են բորբոքում զարգացնել, ազատ ռադիկալներ արտադրել, վնասել ԴՆԹ-ն, ծերացնել բջիջները և խաթարել էնդոկրին համակարգը», - բացատրեց Գոմես-Սանչեսը։ «Դա, հավանաբար, կարող է վատթարացնել մարդկանց ձվաբջիջների և սերմի որակը, բայց մենք դեռևս բավարար տվյալներ չունենք դա հաստատելու համար»։ Այնուամենայնիվ, գիտնականը կոչ է անում խուճապի չմատնվել։

«Դեռ վաղ է տագնապ հնչեցնելու համար։ Միկրոպլաստիկան բազմաթիվ գործոններից միայն մեկն է, որը կարող է ազդել բերրիության վրա», - նշեց նա։ «Սակայն ողջամիտ է քայլեր ձեռնարկել դրանց ազդեցությունը նվազեցնելու համար: Օրինակ, դուք կարող եք սնունդը պահել և տաքացնել ապակե տարաների մեջ և կրճատել պլաստիկե շշերից ջրի օգտագործումը»:

Իտալիայից գիտնականների առանձին խումբ վերջերս միկրոպլաստիկներ է հայտնաբերել նաև ուսումնասիրությանը մասնակցած 18 կանանցից 14-ի ձվարանների ֆոլիկուլյար հեղուկում:

Ուսումնասիրության գլխավոր հեղինակ Լուիջի Մոնտանոն այս տվյալները անվանել է «շատ մտահոգիչ»՝ ընդգծելով, որ իր նախորդ ուսումնասիրությունները ցույց են տվել սերմնահեղուկի քանակի և որակի նվազում միկրոպլաստիկների առկայության դեպքում:

Նախկինում գիտնականներն արդեն հայտնաբերել են միկրոպլաստիկներ արգանդում, ընկերքում և նույնիսկ ամորձիներում՝ և հաճախ զարմանալիորեն բարձր կոնցենտրացիաներով:

Օրգանիզմը աղտոտվում է երկու հիմնական եղանակով՝ օդից մասնիկներ ներշնչելով կամ սննդի միջոցով:

Ցավոք, միկրոպլաստիկները ամենուր են. գնահատվում է, որ ամեն տարի շրջակա միջավայր է արտանետվում 10-ից 40 միլիոն տոննա նման մասնիկներ:

Տարբեր գնահատականներով՝ մարդը շաբաթական ուտում է մոտ 5 գրամ միկրոպլաստիկ՝ սա մոտավորապես մեկ գդալ ապուր է: Մեկ տարվա ընթացքում սա կազմում է մոտ 250 գրամ՝ ըստ էության՝ «մի ամբողջ ափսե սնունդ, բայց պատրաստված պլաստիկից»։

Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում