Շատ սահմանափակ սննդակարգին բավական դժվար է դիմանալ։ Երբ քաղցի զգացողություն ես ունենում, իսկ ստամոքսում իսկական փոթորիկ է, այդ ռեժիմը չխախտել կարող են միայն կամքի մեծ ուժ ունեցող մարդիկ։ Ինչպես հասկացանք վերնագրից, այս դիետան հենց նրանց համար է։ Կոշտ դիետաները սովորաբար արագ նիհարեցնում են, սակայն ջանքեր են պահանջվում կորցրած կիլոգրամները դիետայից հետո նորից չվերականգնելու համար։
Նախաճաշ
Մեկ գավաթ սուրճ կամ թեյ՝ 1 թ. գդալ շաքարով, 2 չորահաց
Ճաշ
2 խաշած ձու, 4 լոլիկ, 2 չորահաց
Ընթրիք
50 գ պանիր, լոլիկ, տարեկանի հացի մի կտոր, մեկ գավաթ թեյ՝ շաքարով։
Աղբյուրը՝ Dieta.ru
Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում
21:16, 26 ապրիլի
Burj Al Arab-ը եւ Atlantis, The Palm-ը համարվել են աշխարհի «ամենաինստագրամյան» հյուրանոցները20:15, 26 ապրիլի
Տիտանիկի ամենահարուստ ուղեւորի մարմնից հայտնաբերված գրպանի ոսկե ժամացույցն աճուրդի է հանվել19:23, 26 ապրիլի
Montegrappa-ի նոր գրիչը նվիրված է Ֆրանկենշտեյնին16:21, 26 ապրիլի
Մայամիի սեքսի թանգարանում բացվել է Հաջիմե Սորայամայի Desire Machines ցուցահանդեսը15:19, 26 ապրիլի
Սուպերմոդել Ժիզել Բունդխենը ոստիկանի հետ զրույցի ժամանակ արտասվել է14:11, 26 ապրիլի
Ջիմմի Քիմելը ծաղրել է Քանյե Ուեսթի՝ պոռնո հարթակ բացելու ծրագրերը13:31, 26 ապրիլի
Քանյե Ուեսթի նախկին ընկերուհին՝ Ջուլիա Ֆոքսը, խոստովանել է, որ ռեփերի հետ իր սիրավեպն իր բերանում «թթու հետհամ» է թողել12:20, 26 ապրիլի
Քայլի Ջենները հղի չէ Թիմոթի Շալամեից՝ չնայած սոցիալական ցանցերում տարածված լուրերին11:16, 26 ապրիլի
Սալմա Հայեկը կիսվել է իր եւ Ֆրանսուա-Անրի Պինոյի հարսանիքի ֆոտոշարքով10:18, 26 ապրիլի
Քիմ Քարդաշյանը խոստովանել է, որ չի դիտել իր մասնակցությամբ «Ամերիկյան սարսափ պատմություն»-ը09:00, 26 ապրիլի
ԱՊՐԻԼԻ 26-Ի ՁԵՐ ՌՈՄԱՆՏԻԿ ՀՈՐՈՍԿՈՊԸ23:16, 25 ապրիլի
Miu Miu-ն դարձել է մոլորակի ամենահայտնի ապրանքանիշը