• Հնարավո՞ր է շտկել «անհաջող բոտոքսի» հետեւանքները

  Ոչ վիրաբուժական կոսմետիկ ընթացակարգերը վերջին տարիներին մեծ ժողովրդականություն են վայելում․․․

• Լազերային էպիլյացիայի կողմնակի ազդեցությունները. մասնագետները բացատրում

  Հանրաճանաչ ընթացակարգը, ընդհանուր առմամբ, համարվում է անվտանգ և արդյունավետ, երբ ճիշտ է իրականացվում: Այնուամենայնիվ, որոշ մարդիկ բողոքել են անցանկալի կողմնակի ազդեցություններից, ինչպիսիք են մաշկի թուլացումը կամ, ճակատագրի հեգնանքով, մազերի աճի ավելացումը....

• Style Beauty. Շուրթերի խնամքի լավագույն միջոցները, որոնք հասանելի են Երեւանում

  Իհարկե, մեզանից շատերը ծանոթ են ճաքճքված շուրթերի խնդրին։ Այս տհաճ երեւույթի պատճառները բազմաթիվ են․․․

• Style Beauty. Խխունջի մուցինը կախարդական միջոց է մաշկի խնամքի համար

  Ի՞նչ է խխունջի մուցինը․․․

• «Lip flip»-ն ընդդեմ շուրթերի ֆիլերների․ եկեք պարզենք՝ որ տարբերակն է ավելի լավ

  Համեմատաբար նոր գեղեցկության թրենդը՝ «lip flip»-ը, թափ է հավաքում: «Lip flip»-ը ոչ պաշտոնական տերմին է․․․

• Սուպերմոդել Էլ Մակֆերսոնը, ով մարտին դառնում է 60 տարեկան, կիսվել է իր գեղեցկության գաղտնիքներով

  Սուպերմոդել Էլ Մակֆերսոնը, ով մարտի վերջին դառնում է 60 տարեկան, կիսվել է գեղեցկության իր գաղտնիքներով․․․

• Եղունգները ներկում ենք «mob wife aesthetic» ոճով

  Ներկայիս մոդայիկ «mob wife aesthetic» միտումը հասել է եղունգների արվեստին․․․

• «Օճառային» մատնահարդարումն այս տարվա թրենդներից է

  «Օճառային» մատնահարդարումն ընթացիկ տարվա թրենդներից է․․․

Ինչու ենք վաննա ընդունում. ոմանց համար դա մարմինը մաքրելու, մյուսների համար թուլանալու եւ աշխատանքային ծանր օրից հետո փոքր-ինչ հանգստանալու միջոց է։

Իսկ ինչպես եք վաննա ընդունում։ Սովորաբար մարդիկ վաննա են ընդունում մարմնին հաճելի ջերմաստիճանի տակ, եւ շատ հազվադեպ է, որ խոտաբույսերով պատրաստված թուրմեր կամ եթերային յուղեր են օգտագործում։

Լոգանքը հիանալի հնարավորություն է ոչ միայն փոքր-ինչ թուլանալու, այլեւ արյան շրջանառությունը կարգավորելու, նյարդային լարվածությունից ու սթրեսից ազատվելու համար եւ հենց դա է պատճառը, որ կան որոշակի կանոններ, համաձայն որոնց պետք է վաննա ընդունել։

Առաջին հերթին հարկավոր է վաննա ընդունել ուտելուց առաջ կամ ուտելուց 1-2 ժամ անց։ Ավելի նախընտրելի է ջրի ջերմաստիճանը լինի 38-40 աստիճան։ Վաննան հարկավոր է ընդունել 20-30 րոպեի ընթացքում եւ պետք չէ երկարաձգել, քանի որ դա ավելորդ ծանրաբեռնվածություն է սրտի համար։

Պետք է ոչ թե միանգամից, այլ աստիճանաբար մտնել ջրի մեջ։ Իսկ լոգանքից հետո հարկավոր է 30-40 րոպե պառկել անկողնում տաք վերմակի տակ։

Հիշեք, տաք վաննանները խորհուրդ չեն տրվում սիրտ-անոթային համակարգի խնդիրներով տառապող մարդկանց, իսկ բարձր ջերմություն, ինչպես նաեւ մաշկային խնդիրներ ունեցողներին ընդհանրապես արգելվում է տաք վաննաներ ընդունել։

Աղբյուրը՝ argo-life.ru

Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում