Մարդու սննդակարգը մեծ ազդեցություն կարող է ունենալ նրա քաշի եւ կենսակերպի վրա։ Հետեւաբար առաջին հերթին պետք է մեծ ուշադրություն դարձնել սննդակարգին եւ օգտագործված սննդի որակական հատկանիշներին։
Ապուրային դիետաները կարող են օգնել ճարպերն այրելու եւ ավելորդ քաշից ազատվելու հարցում. ընդ որում, առանց քաղցած մնալու։ Այսօր ապուրային դիետաների տարբեր տեսակներ կան՝ բարդ եւ պարզ, խիստ եւ ոչ այնքան, երկարաժամկետ եւ կարճաժամկետ, թանկարժեք եւ ավելի հասանելի։ Ուստի, յուրաքանչյուրը կարող է ընտրել իրեն համապատասխան տեսակը։
Դիետիկ ապուրները պատրաստվում են բանջարեղենի տարբեր տեսակներով, որոնք օգնում են ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից եւ վերականգնել կազմվածքի գեղեցկությունը, օրգանիզմը հարստացնել վիտամիններով եւ միկրոէլեմենտներով, նպաստում են օրգանիզմի մաքրմանը, ամրապնդում են իմունիտետը եւ լուծում են առողջական շատ այլ խնդիրներ։
Դիետիկ են համարվում սոխով, նեխուրով, եգիպտացորենով, ավոկադոյով, լոլիկով եւ բանջարեղենի շատ այլ տեսակներով (այն մթերքը, որը ճարպեր չի պարունակում) պատրաստվող ապուրները։ Նման դիետիկ ապուրները օգտագործում են օրական 3-4 անգամ։
Ճիշտ է, թվում է՝ շատ թեթեւ եւ հեշտ կիրառելի դիետա է, սակայն այն պետք է պահել 7-10 օր, ոչ ավելի։ Արդյունքում դուք կազատվեք 5 կգ.-ից։
Աղբյուրը՝ hochu.ua
Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում
15:44, 16 սեպտեմբերի
Քաշմիրե վերարկուներ և հազար դոլարանոց պայուսակներ. Louis Vuitton-ը ցուցադրել է հարուստների համար նախատեսված զգեստապահարան15:20, 16 սեպտեմբերի
Rolex՝ 72,800 դոլարով. Պլատին, Լուսնի փուլ և ամիսները հաշվող օրացույց14:38, 16 սեպտեմբերի
Արքայադուստր Դիանայի եղբոր սենսացիոն գիրքը գողացել են բեռնատարից՝ հրատարակվելուց առաջ14:14, 16 սեպտեմբերի
72-ամյա Քրիստի Բրինկլին պոդիումի վրա գերազանցել է երիտասարդ մոդելներին. «Ես զգում եմ ինձ միլիոն դոլար գումարած հարկերը»13:56, 16 սեպտեմբերի
64-ամյա Թոմ Քրուզը մերկացել է GQ-ի համար և զարմանալի խոստովանություն արել իր «խելագար» բնույթի մասին13:30, 16 սեպտեմբերի
«Ես գտա իմ Ավատարին». Նատալյա Ռոտենբերգը խոստովանել է իր սերը Bentley-ի նկատմամբ13:18, 16 սեպտեմբերի
«Փակել է բերանը և գցել գետնին». Ամերիկյան նորաձևության ղեկավարը սկանդալ է սարքել PETA-ի ակտիվիստի հետ նորաձևության ցուցադրության ժամանակ12:35, 16 սեպտեմբերի
Շեյլին Վուդլին ցնցել «Էմմի» մրցանակաբաշխությունը. Balenciaga-ի տարօրինակ կերպարը ծաղրի փոթորիկ է առաջացրել12:16, 16 սեպտեմբերի
Ռոբերտ Դե Նիրոն ուղիղ եթերում լաց է եղել11:48, 16 սեպտեմբերի
Սկանդալ «Էմմի»–ում. Մոռացել են հարգանքի տուրք մատուցել մահացած Չակ Նորիսին. աստղի գործընկերը զայրացել է11:20, 16 սեպտեմբերի
31 տարվա տարիքային տարբերություն և հանրային համակրանք. լուրեր են շրջանառվում, որ Քևին Քոսթները հանդիպում է 40-ամյա գեղեցկուհու հետ10:50, 16 սեպտեմբերի
Էլոն Մասկի մայրը քնում է որդու ավտոտնակում. «Գլխավերևում տանիք ունենալն արդեն իսկ շքեղություն է»