Օֆին խոսել է երեւանյան այցի, հոր մահվան մասին եւ նկարահանվել News.am Style-ի ֆոտոշարքում

ՇոկTok. «Թատերականի ժողովուրդն ինձ ընդհանրապես չի սիրում». Դիանա Մխիթարյան

ՇոկTok. «Ես ու եղբայրս այնպես ենք արել, որ ոչ մայրս միայնակ լինի, ոչ` տատիկս». Գևորգ Մկրտչյան

«Ոսկե ծիրան» 19-րդ միջազգային կինոփառատոնի պաշտոնական բացումն ու կարմիր գորգը

Դեն Բիլզերյանը Երեւանում է․ Պոկերի արքան հանդիպել է երկրպագուներին ու ներկայացրել իր գիրքը

ՇոկTok. «Տղաների կողմից բացասական էր ընդունվում, որ ասում էի «привет пупсики»». Էվելինա Խանոյան

ՇոկTok. «Հայկական տիկտոկում վատ կոնտենտն ավելի շատ է, քան` լավը». Անդրանիկ

ՇոկTok. «Բոլորը մտածում էին, թե հղի եմ». Օվսաննա Խաչատրյան

«Ժառանգ80» նախագծի նկարահանման մեկնարկը տրված է

ՇոկTok. «Բուքմեյքերների գովազդ չեմ անի». Ռաֆո Համբարձումյանը` բլոգային կյանքի, տիկտոկերներին բլոկելու մասին

Ամերիաբանկի «Դարձիր փոփոխությունը» մրցույթի հաղթող թիմը ստացավ 3 մլն ՀՀ դրամ մրցանակ

ՇոկTok. Մագա Հարությունյանը` միլիոններ աշխատելու, սիրելիից բաժանվելու եւ Քինգ Ռուզիի հետ կոնֆլիկտի մասին

ՇոկTok. Անյա Սահակյանը` տղամարդու վրա ձեռք բարձրացնելու, ոստիկանություն ընկնելու, բաց տեսարաններում նկարահանվելու մասին

«Նոյը եւ՛ ինձ է նման, եւ՛ ամուսնուս». Լյուսի

ՇոկTok. «Իմ բոլոր ուզողները հիմնականում «ճիշտ աբրած տղերք են»». Ջուլիաննա Հարությունյան (julianna_loo_)

«Սիրո հասակ». մարտի 18-ից կմեկնարկի նոր հումորային նախագիծը

ՇոկTok. «Երբ ինձ հարցնում են, կուզեիր բոյով լինել, ասում եմ ոչ». Աստվածուհի (Ելենա Վարդերեսյան)

Նոր արկածներով եւ փորձություններով հումորային սիթքոմ. «Հյուրերն անցյալից»

3 պարզ սովորություն, որոնք կօգնեն ազատվել ցելյուլիտից

19:12, 11 հունիսի

Չոր խոզանակով մերսում

Չոր խոզանակով մերսումը խթանում է ավշային հոսքը եւ արյան շրջանառությունը, թույլ է տալիս հեռացնել մաշկի մահացած բջիջները եւ նպաստում է նորերի աճին։ Այս պրոցեդուրաների կանոնավոր կատարմամբ խնդրահարույց հատվածների մաշկը ձգվում է, իսկ ցելյուլիտի «թմբիկները» դառնում են ավելի քիչ նկատելի։ Մերսման համար օգտագործեք բնական մազերով խոզանակ՝ շրջանաձեւ շարժումներով աշխատելով բոլոր «խնդրահարույց» հատվածներում։

Պատշաճ խնամք

Հակացելյուլիտային խնամք ընտրելիս պետք է տեղյակ լինել, որ առանց ճիշտ սնվելու եւ գոնե նվազագույն ֆիզիկական ակտիվության դրանք չեն աշխատի։ Այնուամենայնիվ, եթե երկուսն էլ առկա են ձեր կյանքում, ապա մասնագիտացված կոսմետիկան կօգնի արագացնել արդյունքը: Փնտրեք ապրանքներ սուրճով (ինչպես սուրճի սկրաբ, այնպես էլ կոֆեին պարունակող քսուքներ), ցերամիդներ եւ բնական յուղեր:

Շատ ջուր օգտագործեք

Ջրի ճիշտ չափաբաժինը մարմնի գեղեցկության եւ առողջության գրավականն է։ Գիտականորեն ապացուցված է, որ նույնիսկ օրգանիզմի նվազագույն ջրազրկման դեպքում (հեղուկի 3-4%-ի պակաս) արդեն գոյություն ունեցող ցելյուլիտն ավելի ուժեղ է արտահայտվում, եւ նորը կարող է հայտնվել նաեւ այն հատվածներում, որտեղ չկար։ Փորձեք օրական խմել 2 լիտր մաքուր ջուր (այսինքն՝ ջուր, ոչ թե հեղուկ): Սա կօգնի ոչ միայն ազատվել ատելի «նարնջի կեղեւից», այլեւ զգալիորեն բարելավել ընդհանուր ինքնազգացողությունը:

Աղբյուրը՝ Ivona.ua


Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում





  • Այս թեմայով



@NEWSam_STYLE

  • Արխիվ
Որոնել
  • Հարցում
«Եվրատեսիլ 2019». ձեզ դո՞ւր է գալիս Սրբուկի մրցութային «Walking out» երգը
Այո
Ոչ