Эта рисовая диета рассчитана на неделю. Меню несколько однообразное, однако довольно сытное. Если рис без масла кажется невкусным, добавьте зелени и сушеных трав, немного специй. Но старайтесь не солить.
Завтрак. Вареное яйцо, 60 г отварного коричневого риса.
Обед. 90 г отварного риса, 90 г рыбы или курятины, приготовленных без жира, помидор.
Ужин. 90 г риса в вареном виде, 100 г нежирного творога, апельсин (2 маленьких мандарина).
Материал – Dieta.ru
Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram
19:12, 14 августа
Короткометражный фильм Тейлор Свифт могут номинировать на «Оскар-2023»18:07, 14 августа
Дочь Анастасии Заворотнюк рассказала о состоянии тяжелобольной матери17:07, 14 августа
Вместе - сила: Джей Ло поддержала Бритни в сложное время16:17, 14 августа
Мадонна объяснила, почему ее сын носит женскую одежду15:11, 14 августа
Шон Мендес зарегистрировался в приложении для знакомств для богатых и знаменитых14:04, 14 августа
Умерла актриса сериала «Беверли-Хиллз 90210»13:07, 14 августа
Звезда «Очень странных дел» Браун рассказала, как кастинг-директор довел ее в детстве до слез12:13, 14 августа
«Ты - следующая»․ автору «Гарри Поттера» пригрозили убийством11:11, 14 августа
Стало известно местоположение пропавшей после вылета на вертолете Бузовой10:00, 14 августа
Гороскоп на неделю: что ожидает знаки зодиака с 15 по 21 августа09:09, 14 августа
В ФБР выяснили, что выстрел Болдуина на съемках «Ржавчины» не был случайным23:14, 13 августа
Эмили Блант и Райан Гослинг сыграют в новой экшен-драме режиссера «Джона Уика»