• Полужидкая диета

  Но не забывайте об умеренности после окончания диеты.․․

• Гречневая диета

  Не переедайте, особенно в первый разгрузочный день на гречке...

• Как очистить организм за выходные

  Мясо и бульон - не добавлять․․․

• Сколько еды нужно съедать за раз

  5 принципов «ручной» диеты․․․

• Правильный ужин: как и что есть вечером, чтобы похудеть

  Ужин – важная часть рациона и мы не советуем отказываться от него...

• Диета звезд кино

  Особого голода она не вызывает.․․

• -2-4кг за неделю: яично - медовая диета

  В условиях ограниченного диетического питания наполненность рациона витаминами имеет огромное значение.․․

• Диета четырех дней

  Людям, страдающим серьезными хроническими заболеваниями, применять диету без консультации врача не следует.․․

21-летняя супермодель Джиджи Хадид в интервью изданию Self рассказывала о своих предпочтениях на кухне.

«В холодильнике у меня всегда есть вода, содовая, апельсиновый сок и лимонад. Также там всегда мои любимые закуски — салями, чипсы, хумус, морковь и фрукты».

На сладкое Джиджи предпочитает сухие сладкие завтраки.

В одном из интервью Джиджи призналась: «Я всегда буду в форме. Я занималась спортом всю свою жизнь, но чего точно никогда не будет, так это того, что я будут слишком худой».

Из-за того, что ей приходится часто путешествовать и питаться в самолете или в кафе, Хадид трудно планировать свой рацион.

«Но дома у меня обязательно должны быть молоко, хлеб и яйца», — говорит она. 

В выходные Джиджи Хадид часто экспериментирует на кухне.

«Кулинария и искусство - мои хобби», - говорит она. Хадид отмечает, что коронного блюда у нее пока нет: «Я люблю бросать вызов самой себе и честно стараюсь постоянно делать что-то новое». 

Оставаться в форме топ-модели помогает спорт.

Раньше Хадид занималась волейболом и верховой ездой, а теперь предпочитает бокс. «Когда я переехала в Нью-Йорк и стала ходить в спортзал, то поняла, что беговая дорожка для меня слишком скучна. Мне нужно было найти что-то, что заставляет работать мозг. Так моим новым видом спорта стал бокс», — рассказала Джиджи Хадид.

Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram