• TikTok завоевал новый тренд по похудению: «Волшебный» напиток Oatzempic

  TikTok завоевал новый тренд по похудению. «Волшебный» напиток Oatzempic (игра слов на тему препарата для диабетиков Ozempic, которые многие звезды используют для похудения), который как утверждается поможет сбросить почти 20 кг за два месяца. Его прелесть в доступности и дешевизне. Все что вам нужно – это банальная освянка...

• Почему некоторые популярные диеты не срабатывают?

  «Мы живем в мире, полном призывов ограничить, исключить и голодать, распространены заблуждения, связанные с тенденциями в питании, такими как потребности в макронутриентах или добавках», — сказала Паттерсон...

• «Чудо-напиток» для похудения всего из двух доступных ингридентов

  Аюрведический напиток из куркумы и имбиря поможет вам сбросить вес. Как пишет The Health site, употребление этого напитка каждое утро натощак  приносит массу пользы для здоровья и является отличным дополнением для тех, кто пытается похудеть...

• Модное интервальное голодание – за и против

  Британский премьер Риши Сунак, гендиректор Tesla Илон Маск и многие другие подсели на интервально голодание, при этом инфлюэнсеры восхваляют его на право и налево, а соответствующие приложения предлагают забрасывают вас мотивационными сообщениями...

• Ложка оливкового масла натощак поможет улучшить метаболизм

  Оливковое масло называют «жидким золотом». Оно уже давно является основным продуктом средиземноморской диеты, но лишь недавно стало известно, что оно не только улучшает вкус еды, но также может улучшить функционирование вашего организма...

• Самосострадание способствует похудению

  У тех, кто позволяет себе послабления во время диеты ради похудения, больше шансов сбросить вес, чем у тех, кто строго следует всем правилам...

• Любимый армянами кофе – лучший помощник в похудении

  Диета и физические упражнения всегда лежат в основе любой успешной стратегии похудения, но, по мнению экспертов, есть один способ для борьбы с лишним весом, который вообще не требует от вас тяжелой работы — столь любимый армянами кофе...

• Секрет стройности Опры Уинфри  

  Ни для кого не секрет, что вес Опры Уинфри колебался с годами, но она никогда не уклонялась от демонстрации своей фигуры любого размера. На днях заметно постройневшая телеведущая приняла участие  в гала-вечере в Музее Академии...

Жасмин Тукс - это та самая супермодель, которая появилась в мегадорогом бюстгальтере (4 млн. долларов) Fantasy Bra на показе Victoria’s Secret в Париже.

25-летняя американская красавица является одной из самых востребованных моделей мира. Любая модель, демонстрирующая нижнее белье, должны выглядеть на все сто в любое время! Поэтому усердная Жасмин усиленно занимается фитнесом наряду со своими коллегами по Victoria’s Secret.

Ну а за две недели до любого показа девушка садится на специальную диету, разработанную диетологом для ангелов VS.

В данный рацион входят преимущественно белковые продукты, достаточное количество клетчатки. Благодаря ему снижается вес, а мышечная масса остается нетронутой.

день первый: завтрак – несладкий черный кофе, вареное куриное яйцо; обед – кусок паровой рыбки, овощной салат без заправки; ужин – горстка любых орехов, зеленый чай;

день второй: завтрак — несладкий чай, тост из цельнозернового хлеба; обед – овощной бульон, пара морковок; ужин – говяжий стейк, приготовленный на гриле, листья зеленого салата;

день третий: завтрак – черный чай, белковый омлет; обед – отварное куриное филе, свежие овощи; ужин – кусок рыбы, приготовленной на пару, горстка сухофруктов;

день четвертый: завтрак – цельнозерновые мюсли с обезжиренным молоком, черный кофе; обед – два куриных яйца, овощной салат с заправкой из лимонного сока; ужин – овощной бульон;

день пятый: завтрак – запаренный геркулес со свежими ягодами, несладкий зеленый чай; обед – отварное куриное филе; ужин – порция обезжиренного творога с кусочками киви;

 день шестой: завтрак – немного нежирного творога с ложечкой меды, зеленый чай; обед – вегетарианский супчик без картофеля; ужин – горстка любых орехов;

день седьмой: завтрак – овсяная кашка, приготовленная на воде с миндалем; обед – говяжий стейк, приготовленный на гриле, зеленый салат; ужин – минеральная вода без газа.

Плюс ко всему прочему, за 12 часов до показа ангелам Victoria’s Secret рекомендуется не употреблять жидкость, что бы тело выглядело более подтянутым.

Источник – MyJane.ru

Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram