Виновник «торжества»
Если вы в с началом холодов стали очень импульсивной, едва сдерживаете себяв руках, чтобы не сорваться, то не вините в этом… себя. Виноваты ваши гормоны, точнее — один из них.
Эксперты канадского Университета Монреаля в ходе исследований пришли к результатам: у женщин в холода нарушается гормональный баланс. А настроение дочерей Евы практически напрямую зависит от выработки гормона серотонина (гормона счастья). Меньше серотонина — меньше позитива.
Большая разница
Так исторически сложилось, что серотонин вырабатывается в человеческом организме в дневное время и особенно активно — в солнечные дни. Если небо неделями затянуто облаками и тучами, то женский организм и психика ощутят явную нехватку солнечных лучей. А там по инерции — увы и ах! — настроение скачет, как на батуте, нервные срывы на пустом месте, сложности в принятии самых простых решений.
У сильного пола таких гормональных «американских горок» не наблюдается. Причина в том, что у мужчин, во-первых, гормональная система устроена по-другому, во-вторых, гормона серотонина вырабатывается в два раза больше, поэтому и настроение у них куда более стабильное.
Сама себе доктор
Внимание, вопрос: как женщине помочь себе в холодную пору быть адекватной? Ответ просто: необходимо регулярно пополнять закрома серотонина. Этот гормон активно вырабатывается во время секса и употребления определенных продуктов (орехи, шоколад, яйца, орехи, мясо птицы, овощи и фрукты ярких цветов — хурма, апельсины, помидоры). Разумеется, в дни ПМС налегать на эти продукты следует особенно активно, тогда и вторая часть рецепта (секс) тоже вступит в силу. И будет нам счастье.
Источник – Woman.ru
Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram
23:22, 26 апреля
Самые дорогие платья, которые ушли с молотка за рекордные суммы22:34, 26 апреля
Измена во сне: Что означают сны о неверности?21:16, 26 апреля
Burj Al Arab и Atlantis, The Palm названы самыми инстаграмными отелями в мире20:15, 26 апреля
Золотые карманные часы, извлеченные c тела самого богатого пассажира на «Титанике», выставлены на торги19:23, 26 апреля
Новая ручка Montegrappa посвящена Франкенштейну16:21, 26 апреля
В Музее секса Майами открылась выставка Desire Machines Хадзиме Сораямы15:19, 26 апреля
Супермодель Жизель Бюндхен расплакалась в ходе разговора с полицией14:11, 26 апреля
Джимми Киммел высмеял планы Канье Уэста запустить порно-платформу13:31, 26 апреля
Бывшая подруга Канье Уэста Джулия Фокс призналась, что роман с рэпером оставил у нее во рту «кислое послевкусие»12:20, 26 апреля
Кайли Дженнер не беременна от Тимоти Шаламе, несмотря на слухи в соцсетях11:16, 26 апреля
Сальма Хайек поделилась серией ретроспективных фотографий со своей свадьбы с Франсуа-Анри Пино10:18, 26 апреля
Ким Кардашьян призналась, что не смотрела «Американскую историю ужасов» со своим участием