Не думать о том, как это выглядит
Так мы устроены, что наше удовольствие от секса напрямую связано с тем, насколько мы доверяем своему телу. Не телу партнера, а именно своему. Вы чувствуете, в каких точках ваше тело просит «больше огня», направляете туда партнера и в итоге – получаете больше удовольствия от секса. А, значит, – доставляете больше удовольствия партнеру.
Если вы в своей голове во время секса «мысленно» снимаете кино и все время думаете, как поэротичнее выставить ногу и простонать, ваш партнер может и… «сбежать со съемочной площадки».
Избавиться от чувства стыда
Писательница и эксперт в вопросах визуализации тела Вирджи Товар считает стыд одним из самых губительных факторов в интиме. Расслабление и хороший секс – синонимы. Вот почему отчасти, у нас лучший секс случается, когда мы опьянены страстью или… выпили немного шампанского. В таком случае мы отключаем своего «внутреннего дартвейдера» и полностью доверяем партнеру.
Рассказать партнеру о своих желаниях
Элл Чейз директор академии полового воспитания в Лос-Анджелесе и автор книг о сексуальном удовольствии считает, что общение на сексуальную тему, во-первых, само по себе возбуждает. Во-вторых, вы даете партнеру ценную информацию и задаете верное направление его стараниям. Ведь кто-то из партнеров настойчиво ищет у вас нашумевшую точку G у вас… «там», тогда как она находится у вас совсем в другом месте.
Не молчать, если партнер делает что-то не так
Корректно и тактично, а можно и, что называется, вручную, дать понять, что партнеру пора делать «работу над ошибками». Элл Чейз советует начать с комплиментов и медленно перейти к констатации факта, что в какой-то определенной позе вам не очень удобно не то, что дождаться оргазма, но и просто дышать
Практиковать эмпатию
Автор этого правила – специалист по сексуальному образованию из Нью-Йорка Кейт Маккомб. Эксперт считает, что без эмпатии (сочувствования) в сексе все сводится просто к животному удовлетворению своих потребностей.
Для включения эмпатии не нужно заканчивать факультет психологии — нужно… мысленно поменяться ролями: женщине немного стать мужчиной, а мужчине – понять, ощутить, чего хочет женщина и как она может желаемое получить. Забавное мероприятие, признаемся. Работает!
Источник – Otvetnavse.com
Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram
23:22, 26 апреля
Самые дорогие платья, которые ушли с молотка за рекордные суммы22:34, 26 апреля
Измена во сне: Что означают сны о неверности?21:16, 26 апреля
Burj Al Arab и Atlantis, The Palm названы самыми инстаграмными отелями в мире20:15, 26 апреля
Золотые карманные часы, извлеченные c тела самого богатого пассажира на «Титанике», выставлены на торги19:23, 26 апреля
Новая ручка Montegrappa посвящена Франкенштейну16:21, 26 апреля
В Музее секса Майами открылась выставка Desire Machines Хадзиме Сораямы15:19, 26 апреля
Супермодель Жизель Бюндхен расплакалась в ходе разговора с полицией14:11, 26 апреля
Джимми Киммел высмеял планы Канье Уэста запустить порно-платформу13:31, 26 апреля
Бывшая подруга Канье Уэста Джулия Фокс призналась, что роман с рэпером оставил у нее во рту «кислое послевкусие»12:20, 26 апреля
Кайли Дженнер не беременна от Тимоти Шаламе, несмотря на слухи в соцсетях11:16, 26 апреля
Сальма Хайек поделилась серией ретроспективных фотографий со своей свадьбы с Франсуа-Анри Пино10:18, 26 апреля
Ким Кардашьян призналась, что не смотрела «Американскую историю ужасов» со своим участием