• 40kgchallenge: Известный визажист Гоар Аветисян показала себя в «максимальном весе» и похудевшей

  Звезда мейк-апа стала настоящей красоткой...

• Тина Канделаки обращалась к косметическому хирургу с необычной просьбой

  Телеведущая много времени и внимания уделяет своей внешности...

• Алена Водонаева попросила полных людей рядом с ней не ехать и не плавать в бассейне

  Бывшая участница «Дома-2» осуждает моделей размера плюс...

• «Парни оценят»: Анна Седокова показывает, как подарить на 14 февраля аппетитные формы

  Певица советует начинать с ягодиц...

• «Весна близко»: Тина Канделаки показывает как добиться идеальной фигуры

  Каждый сможет повторить в домашних условиях...

• Анна Семенович рассказала, как быстро похудеть

  Диета поможет за 2 дня избавиться от 4 кг...

• Пи Дидди не остался равнодушным к фигуре похудевшей Джей Ло

  Бывшему парню ответил молодой человек певицы...

• Тренер раскрыл секрет безупречной фигуры Марго Робби

  Этот способ похудения осилит каждый...

Это очень жесткая диета. К счастью, она относится к так называемым экспресс-диетам и рассчитана она всего на 4 дня, но, тем не менее, потребует от вас большой силы воли.

Основное блюдо

Измельчить в блендере 1 морковь, добавить сок 1 лимона, 1 ст. ложку мёда и 1 мелко нарезанный фрукт средних размеров по вашему вкусу.

Употребляйте смесь вместо завтрака, обеда и ужина, и так питайтесь три дня.

На четвёртый день допускается добавить немного (100 г) жареного картофеля и кусочек хлеба; на пятый день можно перейти на привычный для вас рацион питания.

Напитки

Следует отдать предпочтение натуральным овощным сокам, воде.

Источник – passion.ru

Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram