Այս սննդակարգը մշակել է շվեյցարացի հայտնի դիետոլոգ բժիշկ Դեմոլը: Դեմոլի բեռնաթափող սննդակարգը նախատեսված է չորս օրվա համար: Այն առաջարկում է անսահմանափակ քանակությամբ բանջարեղենի եւ մրգերի օգտագործում մի շարք այլ մթերքների հետ: Այդ պատճառով ավելի լավ է դրան հետեւել ամռանը կամ աշնանը, երբ շատ է բուսական սնունդը: Իմիջիայլոց, եթե ֆինանսները ձեզ թույլ տան…
Այսպես, սննդակարգը պետք է հետեւյալ մթերքները ներառի.
200-300 գ ոչ ճարպոտ միս կամ ձուկ,
2 ձու,
2 բաժակ անյուղ կաթ,
50 գ շաքար (7 թեյի գդալ),
50 գ ոչ յուղալի կաթնաշոռ,
100-150 գ հաց,
100 գ կարտոֆիլ կամ խմորով ուտեստներ,
50 գ կարագ,
Անսահմանափակ բանջարեղեն եւ մրգեր:
Աղբյուրը` Dieta.ru
Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում
18:47, 27 ապրիլի
Wine story: JancisRobinson.com-ի գլխավոր խմբագիրը՝ Հայաստանում գինու արկածի մասին (exclusive)16:23, 27 ապրիլի
Օպտիկական պատրանքը կարող է ցույց տալ՝ որքան «փակ մարդ եք» դուք15:38, 27 ապրիլի
Ռասել Քրոուն կնկարահանվի «Էկզորցիզմ» սարսափ ֆիլմի գլխավոր դերում14:12, 27 ապրիլի
Քանյե Ուեսթի՝ պոռնո հարթակ բացելու հայտարարությունից հետո Բիանկա Սենսորիի երկրպագուները խնդրում են նրան բաժանվել ռեփերից12:10, 27 ապրիլի
Քիմ Քարդաշյանը տխրել է Թեյլոր Սվիֆթի նոր դիս-թրեքի պատճառով, բայց չի ցանկանում «կրակի վրա յուղ լցնել»11:31, 27 ապրիլի
Վահագ Ռաշը հետեւորդներին է ներկայացրել «Լուսամփոփի պես աղջիկ» երգի նոր տարբերակը10:37, 27 ապրիլի
Սելենա Գոմեսին տխրեցնում են իր սերնդակիցների գեղեցկության չափանիշները09:00, 27 ապրիլի
ԱՊՐԻԼԻ 27-Ի ՁԵՐ ՌՈՄԱՆՏԻԿ ՀՈՐՈՍԿՈՊԸ23:22, 26 ապրիլի
Ամենաթանկարժեք զգեստները, որոնք աճուրդի են հանվել ռեկորդային գումարներով22:34, 26 ապրիլի
Դավաճանություն՝ քնած ժամանակ. ի՞նչ են նշանակում անհավատարմության մասին երազները21:16, 26 ապրիլի
Burj Al Arab-ը եւ Atlantis, The Palm-ը համարվել են աշխարհի «ամենաինստագրամյան» հյուրանոցները20:15, 26 ապրիլի
Տիտանիկի ամենահարուստ ուղեւորի մարմնից հայտնաբերված գրպանի ոսկե ժամացույցն աճուրդի է հանվել