Մատնահարդարման 5 տարածված միֆեր

90-ականներին ծնողներս թույլ չեն տվել, որ ես ու քույրս մտածենեք տան հոգսերի մասին»․ Իրինա Թովմասյան

5 խորհուրդ առողջ մազեր ունենալու համար. Ջեք Թեքեյան

BACKSTAGE. Գոշը, Քրիստինա Եղոյանը, Լիանա Վանոյանը, Արուս Տիգրանյանը եւ այլ դերասաններ` «Կինստարգրամ» նոր սիթքոմում (ֆոտո/վիդեո)

«Դասարանցիները». նոր գեղարվեստական ֆիլմի պրեմիերան

Նոր սիթքոմ Մկրտիչ Արզումանյանի, Անուշ Առաքելյանի եւ Արմեն Մարգարյանի մասնակցությամբ

Գրիգը՝ իր նոր տեսահոլովակի նկարահանումների եւ Սոնային Մարտի 8-ին նվեր չտալու մասին

Սոնա Շահգելդյանը՝ հոր կարոտի, կյանքի դժվարությունների եւ զավեշտալի մանկության մասին

Օսկար 2020-ի մրցանակակիրներն ու կարմիր գորգի լավագույն եւ վատագույն կերպարները

Շատ հուշեր ու սեր. ինչպե՞ս է անցել Քրիստինե Պեպելյանի մենահամերգն ու ինչպե՞ս է որդին՝ Արեգը, օգնել նրան իր էներգետիկայով

Իրինա Թովմասյանի՝ անակնկալներով լի 38-ամյակն ու 80-ականների dress code-ը

5 փաստ սեւ զգեստների մասին. Գայանե Մանուկյան

Հայկ Մարությանը ներկա է գտնվել Մկրտիչ Արզումանյանի «Save Միլիոն» ներկայացմանը

Ինչո՞ւ Հայկ Պետրոսյանը հանդես չի գա ներկայացումներով, եւ ի՞նչ շարժառիթ է ստեղծել արտիստի առաջին սերը

Գարիկ Մարտիրոսյանը խաղում է կարաոկե «ռուլետկա»

«Խնդրում եմ Աստծուց, որ առողջ լինենք ու երջանիկ լինեն իմ բալիկները». Օլյա Հակոբյանը որդիների հետ՝ NEWS.am STYLE-ի ամանորյա ֆոտոշարքում

Համեղ թխվածք ձեր ամանորյա սեղանին․ առաջարկում է Սիլվի Բարկովան

Ինչպե՞ս խուսափել Ամանորին ավելորդ քաշ հավաքելուց

Երեք օրվա կանոնը կփոխի ձեր կյանքը

22:09, 25 մարտի

Երեք օրվա կանոնը կայանում է նրանում, որ դուք յուրաքանչյուր երեք օրվա համար նոր նպատակ եք դնում, որոնք հաջորդ երեք օրերի ընթացքում պիտի իրականացվեն:

Եռօրյա ժամկետը շատ քիչ է մեծ նպատակ իրականացնելու համար, ուստի պետք է այնպիսի նպատակ ընտրեք, որին հնարավոր կլինի հասնել այդ կարճ ժամանակում: Հենց այդ՝ ոչ մեծ նպատակներն էլ կարող են ավելի մեծ երազանքի բաղկացուցիչը լինել:

Այս կանոնի շնորհիվ դուք կանոնավոր կերպով վստահություն պետք է ներշնչեք ձեր ուժերի նկատմամբ եւ տեսնեք ձեր աշխատանքի իրական արդյունքը: Ամեն անգամ հասնելով հաջողության, դուք նոր լիցք կստանաք առաջ գնալու համար: Սա ավելի արդյունավետ է, քան ժամանակ առ ժամանակ սեփական աշխատանքի պտուղներն ստանալը:   Վերելքներն ու անկումները բնորոշ են ցանկացած գործի, սակայն մեկի համար կարեւոր է մշտապես տոնուսի մեջ  գտնվելը, իսկ մյուսն սպասում է արդյուքին՝ հետագայում գործը շարունակելու համար: Այդ պատճառով եռաօրյա հաջողությունները խթան կհանդիսանան նոր աշխատանքի համար:

Նույն  եղանակով կարելի է մոտիվացնել մյուս աշխատակիցներին կամ  հարազատներին: Հոգ տարեք, որպեսզի ցանկացած գործում ձեր ենթակաները կամ մերձավորները մոտիվացած լինեն եռօրյա հաջողություններով: Տեսնելով արդյունքը՝ դա նրանց նոր եռանդ ու ուժ կտա նոր գործի համար: Այդպիսի խթան կարող է լինել ձեր հավանության խոսքը, փոխհատուցումը, փոքրիկ նվերները, անձնական զրույցը կամ հանդիպումը:

Կարճատեւ խթանները  կարող են սնել մարդու եռանդը: Դրա համար, իհարկե, ձեզ եւս պետք է գտնվել եռօրյա հաջողությունների ալիքի վրա:

Պետք չէ մոռանալ, որ իրական ձեռքբերումները կարող են ձեր ամիսների աշխատանքի արդյունքը լինել, իսկ ձեր ներկայիս ջանքերը կարող են արդյունք տալ  երեք ամիս հետո: Որոշ ծրագրեր պահանջում են մեծ ժամանակ, բայց դա չի նշանակում, որ  դուք չպետք է հետագա արդյունքի համար ջանքեր ներդնեք կամ էլ թուլանաք լճացման շրջանում, քանի որ հենց դրանք կարող են դառնալ կես տարի հետո ձեր հաջողության պատճառը:

Այդ պատճառով մի թույլ տվեք, որ ներկա հաջողությունները ձեզ թուլացնեն, թող որ ձեր գործողություները միշտ արդյունավետ լինեն, քանի որ հենց այդպես են վարվում հաղթողները, որոնց խոսքը գործից չի տարբերվում:

 

Աղբյուրը՝ Liza.ua


Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում








@NEWSam_STYLE

  • Արխիվ
Որոնել
  • Հարցում
«Եվրատեսիլ 2019». ձեզ դո՞ւր է գալիս Սրբուկի մրցութային «Walking out» երգը
Այո
Ոչ