Зеленый чай благодаря своему мочегонному действию, а также способности ускорять метаболизм и в самом деле может помочь сбросить несколько лишних килограммов.
Использовать зеленый чай для того, чтобы похудеть можно двумя различными способами - придерживаться соответствующей диеты рассчитанной ровно на 10 дней или же устроить разгрузочный день.
Диета на зеленом чае является очень простой: в течение 10 дней нужно выпивать не менее двух литров не слишком крепкого напитка (правда совсем без сахара) и при этом нет необходимости ограничивать себя в пище, вот только в рационе не должны присутствовать жирные, мучные и сладкие блюда. Всю дневную норму напитка следует разделить на пять-шесть раз порций, но на ночь зеленый чай лучше не пить, так как в напитке содержится большое количество кофеина. Придерживаясь этой незамысловатой диеты можно сбросить три-четыре килограмма лишнего веса.
Проведя разгрузочный день на зеленом чае можно избавиться от одного-двух лишних килограммов, вот только употреблять в течение суток (не более) можно только этот напиток, который желательно смешивать с молоком и выпить не менее двух с половиной литров
Источник - Otvetin
Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram
15:08, 28 апреля
Сильвестр Сталлоне пишет мемуары13:30, 28 апреля
Бритни Спирс достигла соглашения со своим отцом11:44, 28 апреля
Doja Cat продемонстрировала свою фигуру в очень дерзком и откровенном купальнике10:35, 28 апреля
Пэрис Хилтон разделась для обложки журнала Flaunt09:00, 28 апреля
ВАШ РОМАНТИЧЕСКИЙ ГОРОСКОП НА 28 АПРЕЛЯ18:47, 27 апреля
Wine story: Главный редактор JancisRobinson.com о винном приключении в Армении (эксклюзив)16:23, 27 апреля
Оптическая иллюзия может показать, являетесь ли вы «закрытым» человеком15:38, 27 апреля
Рассел Кроу сыграет главную роль в предстоящем фильме ужасов «Экзорцизм»14:12, 27 апреля
Фанаты Бьянки Ценсори умоляют ее расстаться с Канье Уэстом после того, как он заявил о планах запустить порно-платформу12:10, 27 апреля
Ким Кардашьян расстроена новым дисс-треком Тейлор Свифт, но не хочет подливать масла в огонь10:37, 27 апреля
Селену Гомес огорчают стандарты красоты ее поколения09:00, 27 апреля
ВАШ РОМАНТИЧЕСКИЙ ГОРОСКОП НА 27 АПРЕЛЯ