Пять продуктов, которые избавят тебя от прыщей
1. Авокадо
Этому овощу, наверное, памятник поставят. А скептики все ждут, когда в нем найдут что-то вредное. Но нет! Сплошная польза. Вот и от прыщей помогает, спасибо витаминам С и Е.
2. Брокколи
Тоже рекордсмен, но многие считают эту капусту ужасно невкусной, что вполне укладывается в концепцию «лекарство должно быть горьким». Комплекс витаминов А,группы В и К обеспечивает качественный уход за кожей и ее быстрое оздоравливание.
3. Инжир
Богатый магнием вкуснейший фрукт помогает вернуть коже гладкость, бархатистость и снизить активность сальных желез.
4. Овсянка
Тоже богата магнием, гораздо менее вкусна, но более доступна.
5. Коричневый рис
Абсорбент и источник клетчатки, он реализует свои очищающие свойства и в отношении кожи.
6. Форель
Жирные кислоты и их антибактериальная активность — вот почему эта рыбка так тебе нужна.
7. Устрицы
Шикуй и на все завистливые вздохи отвечай: «Мне посоветовал дерматолог, в устрицах много цинка!»
8. Тыквенные семечки
Более бюджетный способ восполнить нехватку цинка в организме.
9. Темный шоколад
Антиоксиданты пойдут твоей коже только на пользу; кстати, и цинк тут тоже есть.
Источник – Cosmo
Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram
20:26, 3 мая
Wine Story. Международный день Совиньон Блан: праздник любимого белого вина19:43, 3 мая
Мишленовские рестораны Копенгагена — самые дорогие в мире16:34, 3 мая
Macallan и Cirque Du Soleil объединяются для дегустации виски и смертоносных трюков15:25, 3 мая
Фаррелл Уильямс присоединяется к Tiffany & Co. для создания ювелирной коллекции Titan14:23, 3 мая
Кристен Стюарт и Оскар Айзек снимутся в гедонистическом триллере о вампирах 80-х13:55, 3 мая
Актриса Аня Тейлор-Джой пришла на премьеру в платье, в котором невозможно сидеть13:17, 3 мая
Эмили Ратаковски и Ирина Шейк блистали на гала-концерте The King's Trust 2024 Global Gala12:23, 3 мая
София Вергара намерена бороться с возрастом всеми способами11:15, 3 мая
Шокирующие фото Бритни Спирс вызвали опасения о состоянии ее психики10:20, 3 мая
Ким Кардашьян поделилась закулисными кадрами из недавней фотосессии09:00, 3 мая
ВАШ РОМАНТИЧЕСКИЙ ГОРОСКОП НА 3 МАЯ23:02, 2 мая
Секс в кино резко сократился, но стал более откровенным