Оригинальная диета, предлагающая питаться по очкам. 1 очко = 1 продукт (помидор, сосиска, котлета) или небольшая порция супа, гарнира, кефира и т.п. (150-200 мл или 100-150 г). На весь день распределяется 10 очков. Пить можно воду, чай без сахара и немного соков. Исключить сладости, сахар, мучные изделия, газировку.
Например:
Завтрак:
1) хлеб
2) с маслом
3) и сыром
Перекус:
4) яблоко
Обед:
5) суп,
6) рис
7) с сосиской.
И еще 3 очка распределяем на вечер.
Источник – Dieta.ru
Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram
21:24, 29 апреля
Джоан Агаджанян Куинн – муза и покровительница арт-сцены Лос-Анджелеса20:35, 29 апреля
Николь Кидман в потрясающем золотом платье от Balenciaga19:21, 29 апреля
Кто возглавит империю роскоши LVMH: Бернар Арно оценивает своих наследников16:34, 29 апреля
Сеть курортов Six Senses строит в Дубае самую высокую жилую башню в мире15:16, 29 апреля
Жерара Депардье поместили под стражу по обвинению в сексуальном насилии14:26, 29 апреля
Непристойная татуировка англичанина возмутила испанских полицейских13:28, 29 апреля
В свой 90-летний юбилей легендарная актриса Ширли Маклейн поделилась секретом своего долголетия12:34, 29 апреля
У богатых свои причуды: Экстравагантная свадьба миллиардера из Нью-Йорка у подножия Великих пирамид в Египте11:59, 29 апреля
Личная жизнь Хлои Кардашьян отошла на второй план11:06, 29 апреля
Бритни Спирс: Моя семья причинила мне боль10:40, 29 апреля
Ким Кардашьян выбрала наряд в стиле «mob wife aesthetic» на церемонию Lo Máximo Awards 202409:00, 29 апреля
ВАШ РОМАНТИЧЕСКИЙ ГОРОСКОП НА 29 АПРЕЛЯ