Maitre Gims спел «Ми Гна» в центре Ниццы на Празднике музыки

Блог Ли: Пленяющий Эчмиадзин

Андраник Арутюнян в Октемберяне

Bari Mama charity event

Blog Li. Сари Тах.

Shine&Food

Миллионер-армянин Дэн Билзерян устроил вечеринку в 485 девушками

POPcorn blog

VARDA показала себя в ванной с цветами

Food Fest

Блог Ли: Конд

Shine and Food. Burger Challenge

Нобель Арустамян, «насильник» Роналду и цены квартир на ЧМ по футболу в Comedy Club

POPcorn blog. Португальская кухня

Гарик Мартиросян об армянской мафии, геях в Камеди и правильном шашлыке на шоу Басты GAZLIVE

Премьера постановки Айка Петросяна

Мы и здоровая пища. Опрос

Fashion Forum Yerevan

Диета Счастье

15:02, 12 февраля

Диета Счастье – основные правила:

Хоть и зима, но необходимо отказаться от жирной и жареной пищи:

красного мяса

крепкого алкоголя

фастфуда

Выпивайте за день как минимум 1,5 л воды, замените мясо зерновыми.

Продукты счастья

Бананы, черный шоколад, рыба, апельсины, ананасы, творог, красное вино, паста, морепродукты, сельдерей, морковь, яблоки, корица, ваниль.

Диета счастье – примерный рацион:

Завтрак: фреш из моркови и яблок, а зимой они у нас есть, 150 г творога с потертым на крупной терке шоколадом (30 г)

Второй завтрак: 1 банан, 1 ванильный йогурт

Обед: паста с морепродуктами

Ужин: салат с креветками и ананасом, на десерт – 1 печеное яблоко и бокал красного вина.

Придерживайтесь диеты Счастье столько, сколько хотите. Продукты счастья способны за считанные дни поднять настроение и жизненный тонус!

 

Источник - sunny7.ua


Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram






  • Также по теме



@NEWSam_STYLE

  • Архив
Поиск
  • Опрос
Самая популярная армянская знаменитость в мире
Ким Кардашян
Шарль Азнавур
Серж Танкян
Дэн Билзерян