Բոլոր ժամանակներում կանացի գեղեցկության խորհրդանիշներից մեկը բարակ իրանն է եղել։ Իսկ վերջին 50 տարվա ընթացքում, սպորտային կազմվածքի տարածմանը զուգահեռ, ավելացել է նաեւ հարթ, ուղիղ որովայնապատ ունենալու անհրաժեշտությունը։ Սակայն, որքան էլ տանջվեք տարբեր տեսակի սննդային սահմանափակումներով, եթե փորը տափակ է, բայց ձիգ չէ, գեղեցկության ու գրավչության մասին խոսք անգամ չի կարող լինել։ Իսկ որովայնի մկանները ձգելու ամենալավ միջոցը մինչ օրս վարժություններն են։ Թե ինչպես ճիշտ ու ազդեցիկ ձեւով ուղղել կախված փորի անհարմարությունը, NEWS.am STYLE - ին մանրամասն պատմել ու ցույց է տվել երևանյան РТС մարզահամալիրի ֆիթնեսի մասնագետ Էմմա Աբգարյանը։
Ձայնագրեց Անահիտ Գրիգորյանը/ NEWS.am STYLE
Լուսանկարը՝ Արսեն Սարգսյանի/ NEWS.am STYLE
Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում
19:35, 12 մայիսի
Հոգեթերապիա Netflix-ի ձևով. Baby Reindeer հայտնի սերիալը16:22, 12 մայիսի
Նախաճաշ Երեւանում՝ մինչեւ 10 դոլար հասնող մենյուով13:38, 12 մայիսի
Սերժ Թանկյանի «Down With the System» հուշագրությունը լույս կտեսնի մայիսի 14-ին12:50, 12 մայիսի
«Լադանիվան» երգում է Եվրատեսիլ 2024-ի հաղթող Նեմոյի և ֆրանսիացի Սլիմանի հետ12:10, 12 մայիսի
X օգտատերերն ամբողջ աշխարհում հիացած են «Եվրատեսիլ 2024»-ում «Լադանիվայի» դինամիկ և աշխույժ ելույթով11:05, 12 մայիսի
«Եվրատեսիլը» պետք է «վերանորոգվի». հաղթող Նեմոն՝ մրցույթի «երկակի ստանդարտների», լարված մթնոլորտի ու իր հաղթանակի մասին10:05, 12 մայիսի
«Եվրատեսիլ 2024»-ի հաղթողին ստիպված են եղել նոր մրցանակ տալ, քանի որ արտիստը նախորդը գցել ու կոտրել էր09:00, 12 մայիսի
ՄԱՅԻՍԻ 12-Ի ՁԵՐ ՌՈՄԱՆՏԻԿ ՀՈՐՈՍԿՈՊԸ02:45, 12 մայիսի
«Եվրատեսիլ 2024»-ի հաղթողը Շվեյցարիան է․ Հայաստանը 8-րդ տեղում է01:23, 12 մայիսի
«Լադանիվա»-ի փայլուն ելույթը՝ «Եվրատեսիլ 2024»-ի եզրափակչում (VIDEO)23:00, 11 մայիսի
Մեկնարկել է «Եվրատեսիլ 2024»-ի եզրափակիչ փուլը. Հայաստանը ելույթ կունենա 19-րդը (ՈւՂԻՂ)22:20, 11 մայիսի
Ինչու՞ է Նիդերլանդների ներկայացուցիչը որակազրկվել «Եվրատեսիլ 2024»-ից