Տարվա վերջին միշտ այնքան շատ գործ ենք ունենում, եւ, ցավոք, մեր արտաքինը կարգի բերելու ժամանակ չենք ունենում: Իսկ մենք այնքան ենք ուզում շլացնել մեր տեսքով եւ նոր զգեստով... Հենց այդ նպատակով այսօր ընտրել ենք արագ նիհարելու 4 դիետա, որոնք կօգնեն քեզ նիհարել 10 օրում` մինչեւ Նոր տարի:
Մրգային դիետա
Այս դիետան կօգնի ոչ միայն արագ նիհարել, այլեւ բարելավել մաշկի, վարսերի եւ եղունգների վիճակը: Գլխավոր կանոնը սպիտակուցային սննդի եւ մրգերի հաջորդաբար օգտագործումն է: Այսինքն` մեկ օր միայն մրգեր, հաջորդ օրը` միայն սպիտակուցներ:
Շիլայով դիետա
Սա բարդ դիետա է, եւ այն հաղթահարել քչերն են կարող, չնայած նրան, որ շիլաների չափաբաժինը սահմանփակված չէ: Պետք է միայն սնվել հատիկավորներից պատրաստված շիլաներով` առանց աղի եւ յուղի:
Գերմանական դիետա
Սրա հիմքում ընկած է հանրահայտ ճապոնական դիետան՝ այն տարբերությամբ, որ գերմանական դիետայում ձկան եւ հավի մսի փոխարեն տեղ է հատկացված տավարի մսի ամենօրյա չափաբաժնին:
Աղբյուրը՝ woman.ru
Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում
20:23, 18 մայիսի
Իվետա Մուկուչյանը գայթակղիչ կերպարով հանդես է եկել հայտարարությամբ (VIDEO)16:23, 18 մայիսի
«Խաչմերուկներ» միջազգային փառատոնը հատեց եզրագիծը15:56, 18 մայիսի
«Ոստիկանները որոշեցին, որ մենք մերկ ենք եւ հեռացրին այնտեղից». Սարիկ Անդրեասյանն ու նրա կինը Իտալիայում հայտնվել են անհարմար իրավիճակում14:11, 18 մայիսի
«Փարաջանովը եւ նորաձեւությունը». Երեւանում բացվել է անվանի կինոռեժիսորի ստեղծագործություններից ոգեշնչված ցուցահանդես12:33, 18 մայիսի
Կապուչինոյի փորձարկում՝ Երեւանում. փնտրում ենք համեղ սուրճ10:23, 18 մայիսի
Բեն Աֆլեքն ու Ջենիֆեր Լոպեսը վերամիավորվել են ամուսնալուծության մասին լուրերի ֆոնին09:00, 18 մայիսի
ՄԱՅԻՍԻ 18-Ի ՁԵՐ ՌՈՄԱՆՏԻԿ ՀՈՐՈՍԿՈՊԸ22:21, 17 մայիսի
Նոր սիրավե՞պ․ Անջելինա Ջոլին Բեռլինում ընթրել է «Վարպետը եւ Մարգարիտան» ֆիլմի աստղի հետ21:31, 17 մայիսի
Բիանկա Սենսորիի ընտանիքը վախենում է, որ Քանյե Ուեսթը նրան «կներքաշի» պոռնոգրաֆիայի մեջ20:05, 17 մայիսի
Չեխիայում կանցկացվեն հայ մշակույթի օրեր19:22, 17 մայիսի
«Բրիջերթոնի» աստղ Նիկոլա Քոգլանը՝ սերիալի հաջողության եւ 3-րդ եթերաշրջանի «բուռն» սեքսուալ տեսարաններից վախենալու մասին16:15, 17 մայիսի
«Հովեր» երգչախմբի առաջիկա համերգը նվիրված է Հակոբ Հակոբյանի 100-ամյակին