Армен Саргсян о встрече с Элтоном Джоном

«Привет, ребята» - Элтон Джон в Ереване

Элтон Джон прибыл в Армению

Ереванский Street style. Луки армянских выпускников

«Мхитарян плохой футболист» - Как Незлобин издевался над Гариком Мартиросяном в Comedy Club

«Последний звонок» в Ереване

POPcorn blog. «Последний звонок» в Ереване

POPcorn blog. Сити тур по Лиссабону

Концерт посвященный 94-летию Шарля Азнавура

«То, что важно для Армении – важно и для меня» - Шарлю Азнавуру исполняется 94 года

Хаш в Дилижане, Жингялов хац в Арцахе – программа CNN про Армению

Выставка Давида Даниеляна

VARDA показала ночной «танец для любимого»

Блог Ли – «Ночь музеев» в родном Ереване

В Ереване в 14-й раз прошла «Ночь в музее»

«Евровидение 2018». Заключительный ролик от NEWS.am STYLE

Свадьба принца Гарри и Меган Маркл

Армянские актрисы в горячем рекламном ролике

Как бороться с пищевой зависисмостью

19:12, 3 февраля

Замена любви

Демонстрировать через еду привязанность, заботу, уважение или радость - очень распространенная привычка. Приятно принимать угощение от любящего человека, но любовь не должна ограничиваться только этим.

Что делать?

Вычеркните еду из уравнения ваших отношений, будь то родственники или любимые. Нарушайте стереотипы и ходите на свидания не в кафе, а в театр или парк. Приглашайте гостей не на обед, а на вечер настольных игр или караоке.

Неуверенность

«Неудобно отказываться» — частая причина пищевых зависимостей. Но ведь вы уже взрослый человек и можете себе позволить неодобрение со стороны окружающих. Страхи вашего внутреннего ребенка имеют право на существование, но они не должны руководить вашей жизнью.

Что делать?

Уделите внимание той части себя, которая боится неодобрения «взрослых». Купите игрушку, о которой мечтали в детстве, и наиграйтесь всласть. И голос внутреннего ребенка станет намного тише.

Стереотипы

Вы делаете то, что делали всю жизнь, не задумываясь о причинах своих поступков. Если эти установки вредят вам, пора усомниться в их правильности и отменить их.

Что делать?

Запишите на бумаге все правила, по которым вы живете: как нужно жить, как обставлять квартиру, как выбирать спутника, как готовиться к зиме. А утром приготовьте себе самый необычный завтрак в жизни — что-то, что вы и помыслить не могли съесть утром, будь то холодец, торт или арбуз. Дерзкое нарушение жизненных установок может помочь вам оценить свою жизнь с новой стороны.

Источник - Elle


Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram






  • Также по теме



@NEWSam_STYLE

  • Архив
Поиск
  • Опрос
Уезжать или оставаться: Как видит свое будущее армянская молодежь
Да, уезжать
Нет, оставаться