• Полужидкая диета

  Но не забывайте об умеренности после окончания диеты.․․

• Гречневая диета

  Не переедайте, особенно в первый разгрузочный день на гречке...

• Как очистить организм за выходные

  Мясо и бульон - не добавлять․․․

• Сколько еды нужно съедать за раз

  5 принципов «ручной» диеты․․․

• Правильный ужин: как и что есть вечером, чтобы похудеть

  Ужин – важная часть рациона и мы не советуем отказываться от него...

• Диета звезд кино

  Особого голода она не вызывает.․․

• -2-4кг за неделю: яично - медовая диета

  В условиях ограниченного диетического питания наполненность рациона витаминами имеет огромное значение.․․

• Диета четырех дней

  Людям, страдающим серьезными хроническими заболеваниями, применять диету без консультации врача не следует.․․

44-летняя Джей Ло сейчас выглядит так, что просто дух захватывает. Недавний концерт в Центральном парке Нью-Йорка тому доказательство – певица находится в фантастической форме. Меньше чем через месяц  красавица отпразднует свое 45-летие, Джей Ло сбросила почти пять килограммов и стала стройнее на один размер. В чем секрет - строгая веганская диета и шесть часов интенсивных занятий танцами в день. За свои формы исполнительница вплотную взялась в апреле. С этой целью певица наняла тренера Марко Боргеса, который отвечает также за фигуры Бейонсе, Джей Зи, Гвен Стефани, Шакиры и Фаррелла Уилльямса.

Звезда делится секретами с журналом Us Weekly, на обложке которого она появится в июле в асимметричном оранжевом мини-платье.

Вегетарианская диета, которой придерживается Дженнифер, включает низкокалорийные, но вовсе не скучные блюда вроде энчиладос с киноа, бургеров из черных бобов, пасты из цукини. А на десерт - вместо вредных сладостей - протеиновые батончики.

Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram