Գարնանային առաջին տաք օրերի գալուն պես կանայք միանգամից սկսում են մտածել ամառային հանգստի՝ հատկապես իրենց գեղեցիկ մարմինը ցուցադրելու մասին։ Սակայն ինչպես վերականգնել սլացիկ կազմվածքը՝ ազատվելով ձմեռային շրջանում կուտակված ավելորդ կիլոգրամներից։
Առաջարկում ենք ծանոթանալ այն միջոցներին, որոնք կօգնեն ձեզ այս հարցում։
Խորհուրդ №1. Առավոտյան եւ քնելուց առաջ խմեք հետեւյալ հրաշագործ ըմպելիքը՝ մեկ բաժակ եռացրած ջրի մեջ պետք է լցնել մեկ թեյի գդալ դարչին եւ մեղր։ Մեղրը հարկավոր է ավելացնել վերջին վայրկյանին եւ անմիջապես խմել։
Խորհուրդ №2. Առավոտյան պետք է ուտել վարսակաշիլա կամ ձվածեղ եւ խմել մեկ բաժակ սուրճ, բայց... ըմպելիքի մեջ անհրաժեշտ է ավելացնել մի պտղունց կարմիր չիլի պղպեղ, դարչին եւ վանիլին։ Այս համեմունքները կարգավորում են մարսողական համակարգը։
Խորհուրդ №3. Ուտելուց առաջ հարկավոր է մեկ ու կես բաժակ տաք ջուր խմել։
Խորհուրդ №4. Կոնֆետների եւ բուտերբրոդների փոխարեն նարինջ ու թուրինջ կերեք։
Խորհուրդ №5. Երկար ծամեք սնունդը։ Սա օգնում է շուտ հագենալ եւ հավելյալ չսնվել։
Աղբյուրը՝ lad-y.ru
Հետևեք NEWS.am STYLE-ին Facebook-ում, Twitter-ում և Instagram-ում
11:16, 26 ապրիլի
Սալմա Հայեկը կիսվել է իր եւ Ֆրանսուա-Անրի Պինոյի հարսանիքի ֆոտոշարքով10:18, 26 ապրիլի
Քիմ Քարդաշյանը խոստովանել է, որ չի դիտել իր մասնակցությամբ «Ամերիկյան սարսափ պատմություն»-ը09:00, 26 ապրիլի
ԱՊՐԻԼԻ 26-Ի ՁԵՐ ՌՈՄԱՆՏԻԿ ՀՈՐՈՍԿՈՊԸ23:16, 25 ապրիլի
Miu Miu-ն դարձել է մոլորակի ամենահայտնի ապրանքանիշը22:19, 25 ապրիլի
Առնոլդ Շվարցենեգերը` Սիլվեստր Ստալոնեի յուրահատուկ ոճի որոշ նրբությունների մասին21:31, 25 ապրիլի
LVMH-ն ավելի շատ դիզայներական ապրանքներ է արտահանում, քան Ֆրանսիան՝ գինի20:20, 25 ապրիլի
Մարկ Ցուկերբերգն ապացուցում է, որ մորուքով տղամարդիկ ավելի գրավիչ են19:27, 25 ապրիլի
Ասիայի ամենահարուստ մարդու որդին շրջում է 1 միլիոն դոլար արժողությամբ Ferrari-ով՝ անվտանգության շարասյան ուղեկցությամբ16:36, 25 ապրիլի
Գուստավ Կլիմտի՝ 100 տարի կորած համարվող նկարն աճուրդում վաճառվել է 30 միլիոն եվրոյով15:22, 25 ապրիլի
Ջենիֆեր Լոպեսը ցուցադրել է Hermes-ի հազվագյուտ Birkin պայուսակը, որն արժե ավելի քան 400,000 դոլար15:05, 25 ապրիլի
Ջազի միջազգային օրը՝ Երեւանում14:55, 25 ապրիլի
Էդի Մերֆիի առաջիկա ֆիլմերից մեկը հետաքննության կենտրոնում է հայտնվել նկարահանման հրապարակում տեղի ունեցած խնդիրների պատճառով