Популярная певица Вера Брежнева в своем Instagram поделилась с поклонниками секретами поддержания идеального веса.
Вера призналась, что самым главным правилом похудения являются позитивные мысли, потом – питание и спорт.
Популярная исполнительница поделилась, что заниматься спортом необходимо каждый день или, если очень не хватает времени, то хотя бы три минуты покачать пресс и это тоже даст хорошие результаты. Также звезда отметила, что не стоит запрещать себе есть калорийные продукты, так как это негативно сказывается на психике человека, а просто употреблять их в минимальной порции.
Вера Брежнева дополнила свои советы фото, на котором она запечатлена в коротком топе и обтягивающих лосинах. Артистка продемонстрировала свой подкаченный пресс после похудения.
Следите за NEWS.am STYLE на Facebook, Twitter и Instagram
11:13, 1 июля
Книга Сати Спиваковой «Нескучная классика» «зазвучала» на армянском (фото)10:12, 1 июля
На Канье Уэста подали в суд, обвинив его в нарушении авторских прав09:00, 1 июля
ВАШ РОМАНТИЧЕСКИЙ ГОРОСКОП НА 1 ИЮЛЯ23:32, 30 июня
Наташа Королева годами скрывала от поклонников хроническое заболевание23:12, 30 июня
Филипп Киркоров навсегда отказался от Dolce & Gabbana22:03, 30 июня
21:12, 30 июня
Пять ошибок одиноких женщин20:08, 30 июня
Директор Шатунова заявил, что суды с продюсером Андреем Разиным сгубили здоровье певца19:19, 30 июня
Экс-менеджер подала на Рики Мартина в суд с требованием выплатить три миллиона долларов18:12, 30 июня
Дочь Любови Успенской прокомментировала слухи о романе с Николаем Басковым17:12, 30 июня
Кэмерон Диаз возвращается в кино после восьмилетнего перерыва16:12, 30 июня
Канье Уэст пригрозил судом хозяину бургерной за использование его изображения